REPREND LE SPORT AVEC CONFIANCE ET SANS DOULEUR
Avec PhenixFit, tu apprends à reconstruire ton corps après une blessure, à retrouver ta mobilité, ta force et le contrôle de tes mouvements.
Tu reprends le sport sans peur, avec un corps solide et confiant.
PARTENAIRES
TEMOIGNAGES
Les transformations PhenixFit sont en cours.
Bientôt, tu découvriras les histoires de sportifs qui, comme toi, pensaient ne jamais retrouver leur niveau et qui ont prouvé le contraire.
Chloé F.
Margaux V.
Chloé C.
SANDRA ROMANIK
Je suis coach sportive spécialisée en réathlétisation et fondatrice de PhenixFit.
Moi aussi, je suis passée par la blessure, les opérations, et même une période où j’ai été allitée pendant près d’un mois.
J'ai du passer par la case "Physiothérapie" et des semaines plus tard, j’ai enfin pu retourner sur le terrain… mais quelque chose avait changé : Je n’avais plus confiance en mon corps.
J’hésitais à aller au contact, ma vitesse, mon plus grand atout, avait disparu, et la frustration a pris le dessus.
Les blessures se sont enchaînées, jusqu’au jour où j’ai dit STOP.
J’ai décidé de comprendre ce qui n’allait pas et de trouver une méthode durable pour me reconstruire.
C’est comme ça qu’est né PhenixFit : un programme pensé pour aider les sportifs blessés à retrouver force, mobilité et confiance, et surtout à reprendre le sport sans peur.
Le Guide Ultime
Reprends le sport sans douleur et retrouve confiance en ton corps.
Tu veux retrouver la forme sans craindre la rechute ?
Ce guide est ton point de départ pour comprendre ce qui bloque vraiment ta reprise après une blessure et comment t’en libérer.
À l’intérieur, tu découvriras :
Les 5 erreurs qui t’empêchent de revenir au sport sereinement (et que 90 % des sportifs blessés font sans s’en rendre compte)
Les 3 piliers essentiels pour reconstruire un corps fort, mobile et stable, capable d’encaisser les efforts sans douleur
Des conseils pour retrouver confiance en ton corps et reprendre le contrôle de tes mouvements
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