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SANDRA ROMANIK

COACH SPORTIVE 

Mon approche unique combine programmes sur mesure, bienveillance et expertise pour transformer vos objectifs en résultats durables.

 

Que vous visiez le renforcement musculaire, la perte poids ou simplement plus d'énergie, je vous guide pas à pas avec des séances adaptées à votre rythme et à votre corps.

 

Rejoignez une communauté motivée où le sport rime avec plaisir et santé. Réservez votre séance d'essai gratuite dès aujourd'hui et commencez votre transformation !

Services

Un homme fait des squats

Réathlétisation

La séance de réathlétisation aide les sportifs à récupérer après une blessure. Grâce à des exercices ciblés et un suivi personnalisé, elle assure une reprise du sport en toute confiance.

Remise en forme

Rejoignez notre programme de remise en forme et atteignez vos objectifs, qu'il s'agisse de perdre du poids, de prendre de la masse ou de maintenir votre condition physique. Nous offrons un plan personnalisé qui vous accompagnera à chaque étape de votre parcours !

Fitness

Cours collectifs

Découvrez nos cours collectifs en petit groupe, conçus pour vous offrir une expérience dynamique et motivante. Avec des séances de Core & Flow, de Circuit training, ainsi que des séances Préparations Trails & Randonnées, vous développerez force et endurance tout en vous amusant avec d'autres passionnés.

À propos

Coach sportive engagée, je suis déterminée à vous aider à atteindre vos objectifs de fitness grâce à une approche unique et personnalisée. ​

Mon expertise ​

Issue d’un parcours académique en physiothérapie, je possède une connaissance approfondie du corps humain. Pour aller plus loin et vous proposer des méthodes novatrices, je me spécialise également en neuro-posturologie. Ce double profil me permet de concevoir des entraînements pointus, efficaces et parfaitement adaptés à votre physiologie.

​Mon approche ​

Parce que chaque personne est unique, je mise sur une écoute attentive et un accompagnement sur mesure. Ensemble, nous ferons de chaque séance une expérience motivante et enrichissante pour dépasser vos limites en toute sécurité. ​

 

Prêt(e) à métamorphoser votre vie et à atteindre de nouveaux sommets ? Rejoignez-moi !

Contact

Sandra Romanik

​​

+41 78 336 91 51

  • Instagram
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